Uma
das numerosas formações cónicas
de gneiss que são encontradas no Serra do
Mar e em outras partes no sudeste, geralmente paralelas à costa.
Estas formações ficam situadas no centro-sul
do Espírito Santo. A Serra do mar fica paralela
a costa que começa em Santa Catarina e se
estende através de Rio de Janeiro (onde se
transforma o dos de Serra Orgãos), tendo em
média entre 1200-1500 metros de altura. Numerosas
abóbadas lisas e cobertas do granito ou as
formações cónicas do gneiss
ocorrem nesta cadeia de montanhas, chamada freqüentemente
de mares de morros. A Serra do Mar forma uma grande
escarpa que divide as planícies litorais dos
planaltos interiores, apesar de que em muitas áreas
ela surge quase diretamente da costa do oceano. Nas áreas
onde os montanhas descem em vários degraus
até o Oceano Atlântico, planícies
litorais aluviais ou baixadas se formaram ao longo
dos anos. Em várias partes dos estados de
Rio de Janeiro e Espírito Santo, lagoas numerosas,
mangues e dunas de areia existe e uma gama de atividades
agriculturais são praticadas.